18岁，头发掉得很厉害，怎么办！！

2025年02月21日 18:34

有5个网友回答

网友（1）：

第一：也是最最重要的，不要去胡思乱想，繁杂的事情想多了很容易掉头发，我以前就是这样的。
第二：少使用洗发水洗头，3天左右使用一次足够了，平时用清水去洗头。
第三：不要去经常用指甲扣头。这样细菌容易带到头皮上去。
第四：是不是去按摩头皮层。

网友（2）：

一、减少压力。大脑用脑过度，或者失眠造成脑部血液供应不上，缺氧和营养，发质脆弱，容易掉发，如果是此种情况，请调节多休息，暂时减少压力。

二、洗发水。劣质洗发水会损害头发，可以换瓶大品牌洗发水试一试。

三、营养不足。增加营养，尤其是核桃等坚果类食品和黑芝麻。

希望这些对您有用，祝您早日摆脱烦恼

网友（3）：

一、减少压力。大脑用脑过度，或者失眠造成脑部血液供应不上，缺氧和营养，发质脆弱，容易掉发，如果是此种情况，请调节多休息，暂时减少压力。

二、洗发水。劣质洗发水会损害头发，可以换瓶大品牌洗发水试一试。

三、营养不足。增加营养，尤其是核桃等坚果类食品和黑芝麻。

网友（4）：

平时尽量不熬夜，多吃蒜，还有一个叫章光101的药不错，我有个同学也是你的情况，用过之后就变好了

网友（5）：

偏方不建议使用，还是要先去医院检查下为好。