若是饮食过于辛辣引起的胃疼，可以用温水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被过度刺激。
喝点淡一点的粥
少吃点呗，真是的。
紧急措施就是赶紧吃俩白馒头进去，再喝点水能有效缓解
喝点白米热粥或豆浆，是养胃的，就点咸菜，不要放香油，最好连续两天都吃清淡一些的食物，不要吃辛辣、油炸、刺激性食物，不然会刺激胃黏膜，搞不好会得慢性肠胃炎的。百度知道团队4很高兴为你解答！祝你愉快！满意请采纳哦！
