解放军硬气功是以抗击打开始练习的 知道为什么泰拳技术含量并不高却逐渐达到世界搏击擂台第一的么 就是因为泰拳练拳先练抗击打 所以才有铜腿铁臂之说 硬气功也是如此 硬气功不是传说中的金钟罩 它只是一种配合抗击打训练外加累死自我催眠那种意念练习达到的 中国武术中的意念是比较难的 知道李小龙为什么总叫么 他那就类似于自我催眠 让自己的精神状态迅速达到他想要的层次 所以 想练硬气功 首先达到能参加散打比赛那种抗打 然后再找人学习 手打 没说全 硬气功是科学 有空再跟你细说 现在先陪我梦情聊两句 呵呵
能自学的硬气功不多,你搜一下 南少林八宝拳门,莫文丹掌门的,他写过2本书,找找二手书看看
解放军有硬气功班,在硬气功班里面配合把式练的
挨打挨出来的!