Michael Jackson《Man in the mirror》歌词中文对照

《Man In The Mirror》（镜中人）

原唱：Michael Jackson

填词：Siedah Garrett，Glen Ballard

谱曲：Siedah Garrett

歌词：

I'm Gonna Make A Change,

我要做一次改变

For Once In My Life

一生一次

It's Gonna Feel Real Good,

这一定会感觉很好

Gonna Make A Difference

一定要有所改变

Gonna Make It Right . . .

一定要把它做好

As I, Turn Up The Collar On My

当我翻起我

Favourite Winter Coat

最喜爱的冬衣领子时

This Wind Is Blowin' My Mind

这种想法突如其来

I See The Kids In The Street,

我看到大街上的孩子们

With Not Enough To Eat

食不果腹

Who Am I to Be Blind?

我是谁，是瞎子吗？

Pretending Not To See Their Needs

怎能装作没看见他们的渴求？

A Summer's Disregard,

一整个盛夏的漠视

A Broken Bottle Top

一个破碎的瓶塞

And A One Man's Soul

和一个人的灵魂

They Follow Each Other On

正如你所见

The Wind Ya' Know

他们在风雨中相互扶持

'Cause They Got Nowhere To Go

因为他们无处可去

That's Why I Want You To Know

那正是我想让你知道的

I'm Starting With The Man In The Mirror

我要从镜中之人开始作起

I'm Asking Him To Change His Ways

我要求他改变他的做法

And No Message Could Have Been Any Clearer

没有比这更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想要改善

A Better Place

这个世界，

(If You Wanna Make The

（如果你想去改善

World A Better Place)

这个世界）

Take A Look At Yourself, And

那么，先审视自己，

Then Make A Change

然后作出改变

(Take A Look At Yourself, And

（审视你自己，然后

Then Make A Change)

作出改变）

(Na Na Na, Na Na Na, Na Na, Na Nah)

（呐呐呐，呐呐呐，呐呐，呐呐）

I've Been A Victim Of A Selfish

我曾是一种自私的

Kind Of Love

爱的牺牲品

It's TimeThat I Realize

是时候让我了解这一切了

That There Are Some With No

有的人无家可归，

Home, Not A Nickel To Loan

无钱还债

Could It Be Really Me,

这是我吗？

Pretending That They're Not Alone?

装作什么也没看见？

A Willow Deeply Scarred,

一株柳树上的疤痕

Somebody's Broken Heart

一颗破碎的心

And A Washed-Out Dream

一个逝去的梦想

(Washed-Out Dream)

（逝去的梦想）

They Follow The Pattern Of

正如你所见

The Wind, Ya' See

他们在风雨中彼此扶持

'Cause They Got No Place To Be

因为他们无处可去

That's Why I'm Starting With Me

这就是为什么我要从自己做起

(Starting With Me!)

（从我做起！）

I'm Starting With The Man In The Mirror

我要从镜中之人开始作起

(Ooh!)

（噢！）

I'm Asking Him To Change His Ways

我要求他改变他所走的路

(Ooh!)

（噢！）

And No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

你若想让

A Better Place

世界更美好，

(If You Wanna Make The

（你若你想让

World A Better Place)

世界更美好）

Take A Look At Yourself And

先审视你自己

Then Make A Change

然后作出改变

(Take A Look At Yourself And

（审视自己

Then Make A Change)

然后作出改变）

I'm Starting With The Man In

我从

The Mirror

镜中之人做起

(Ooh!)

（噢！）

I'm Asking Him To Change His Ways

要求他改变他所走的路

(Change His Ways-Ooh!)

（改变他的路-噢！）

And No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想让世界

A Better Place

更美好，

(If You Wanna Make The

（如果你憧憬

World A Better Place)

一个美好的世界）

Take A Look At Yourself And

先审视你自己

Then Make That . . .

然后作出……

(Take A Look At Yourself And

（审视自己

Then Make That . . .)

作出……）

Change!

改变！

I'm Starting With The Man In The Mirror

我从镜中之人开始

(Man In The Mirror-Oh Yeah!)

（镜中之人-是他！）

I'm Asking Him To Change His Ways

我要他改变他脚下的路

(Better Change!)

（最好去改善！）

No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更明了的信息了

(If You Wanna Make The

（如果你想令

World A Better Place)

世界更美好）

(Take A Look At Yourself And

（审视你自己，

Then Make The Change)

然后去改变）

(You Gotta Get It Right, While

（在你还有时间的时候

You Got The Time)

去完成它）

('Cause When You Close Your Heart)

（因为即使你视而不见

You Can't Close Your . . .Your Mind!

都无法阻止自己的心灵！

(Then You Close Your . . . Mind!)

（即使你封闭自己的……心灵！）

That Man, That Man, That

镜中之人， 那个男人，那个男人

Man, That Man

那个男人

With That Man In The Mirror

从他开始

(Man In The Mirror, Oh Yeah!)

（镜中之人）

That Man, That Man, That Man

那个人，那个人，那个男人

I'm Asking Him To Change His Ways

我要他改变自己的行为

(Better Change!)

（要改变！）

You Know . . .That Man

镜中之人……你可否知道

No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更明确的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想让世界

A Better Place

更加美好

(If You Wanna Make The

（如果你憧憬

World A Better Place)

一个美好的世界）

Take A Look At Yourself And

那就先审视你自己

Then Make A Change

然后去改善她

(Take A Look At Yourself And

（去审视自己

Then Make A Change)

然后作出改变）

Hoo! Hoo! Hoo! Hoo! Hoo!

Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah

(Oh Yeah!)

Gonna Feel Real Good Now!

这将有多么美好！

Yeah Yeah! Yeah Yeah!Yeah Yeah!

Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah(Ooooh . . .)

Oh No, No No . . .I'm Gonna Make A Change

我会作出改变

It's Gonna Feel Real Good!

感觉真好！

Come On!

来吧！

(Change . . .)Just Lift Yourself

激励自我！

You Know

你知道

You've Got To Stop It.

你必须停止

Yourself!

你自己

(Yeah!-Make That Change!)

I've Got To Make That Change,

改变自己

Today!

就在今天！

Hoo!(Man In The Mirror)You Got To

你必须

You Got To Not Let Yourself . . .

必须让自己……

Brother . . .

我的同胞……

Hoo!(Yeah!-Make That Change!)

You Know-I've Got To Get

看到了吗-我已让那个人

That Man, That Man . . .

那个人，那个人……

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

You've Got To

你必须

You've Got To Move! Come On! Come On!

你必须行动起来 来吧！一起来！

You Got To . . .

你必须……

Stand Up! Stand Up!

站起来！站起来！

Stand Up!

行动起来！

(Yeah-Make That Change)

（吔-作出改变）

Stand Up And Lift

行动起来，提升到崭新高度，

Yourself, Now!

就在此刻！

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

Hoo! Hoo! Hoo!

吼！吼！吼！

Aaow!

嗷！

(Yeah-Make That Change)

（作出改善）

Gonna Make That Change . . .

去改变……

Come On!

行动起来！

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

You Know It!

你很明确！

You Know It!

你知道怎么做！

You Know It!

你很明确！

You Know . . .

你知道……

(Change . . .)

（改变）

Make That Change.

作出改变。

扩展资料：

《Man In The Mirror》（镜中人）是Siedah Garrett为MJ写的一首歌，这也是一首关爱世界的歌曲，歌曲发行于1987年，收录于专辑《BAD》中。

Jackson曾经亲口解释说：“这首歌想说的是要想改变世界，先要改变自己。”Man In The Mirror是迈克尔·杰克逊最受好评的歌曲之一，也是最能代表迈克尔-杰克逊传奇人生的歌曲。

　　Man in the Mirror 镜中人
　　I'm Gonna Make A Change,
　　在我的生命中，
　　For Once In My Life
　　我将作一次改变
　　It's Gonna Feel Real Good,
　　多么美好的感觉，
　　Gonna Make A Difference
　　我想带来变化
　　Gonna Make It Right . . .
　　我要把它作好
　　As I, Turn Up The Collar On My
　　当我竖起我
　　Favourite Winter Coat
　　最喜爱的冬衣的领子时
　　This Wind Is Blowin' My Mind
　　这种想法萌发出来
　　I See The Kids In The Street,
　　我看到了那些在大街上，
　　With Not Enough To Eat
　　饿着肚子的孩子们
　　Who Am I to Be Blind?
　　我是谁，是瞎子吗？
　　Pretending Not To See
　　装作没有看见
　　Their Needs
　　他们的需要吗？
　　A Summer's Disregard,
　　一整个盛夏的漠视
　　A Broken Bottle Top
　　一个破碎的瓶塞
　　And A One Man's Soul
　　和一个人的灵魂
　　They Follow Each Other On
　　正如你所见
　　The Wind Ya' Know
　　他们在风雨中相互扶持
　　'Cause They Got Nowhere To Go
　　因为他们无处可去
　　That's Why I Want You To Know
　　那正是我想让你知道的
　　I'm Starting With The Man In The Mirror
　　我要从镜中之人开始作起
　　I'm Asking Him To Change His Ways
　　我要求他改变他所走的路
　　And No Message Could Have
　　没有比这
　　Been Any Clearer
　　更清楚的信息了
　　If You Wanna Make The World
　　如果你想要改善
　　A Better Place
　　这个世界，
　　(If You Wanna Make The
　　（如果你想去改善
　　World A Better Place)
　　这个世界）
　　Take A Look At Yourself, And
　　那么，先审视自己，
　　Then Make A Change
　　然后作出改变
　　(Take A Look At Yourself, And
　　（审视你自己，然后
　　Then Make A Change)
　　作出改变）
　　(Na Na Na, Na Na Na, Na Na, Na Nah)
　　（呐呐呐，呐呐呐，呐呐，呐呐）
　　I've Been A Victim Of A Selfish
　　我曾是一种自私的
　　Kind Of Love
　　爱的牺牲品
　　It's TimeThat I Realize
　　是时候让我了解这一切了
　　That There Are Some With No
　　有的人无家可归，
　　Home, Not A Nickel To Loan
　　无钱还债
　　Could It Be Really Me,
　　这是我吗？
　　Pretending That They're Not Alone?
　　装作什么也没看见？
　　A Willow Deeply Scarred,
　　一株柳树上的疤痕
　　Somebody's Broken Heart
　　一颗破碎的心
　　And A Washed-Out Dream
　　一个逝去的梦想
　　(Washed-Out Dream)
　　（逝去的梦想）
　　They Follow The Pattern Of
　　正如你所见
　　The Wind, Ya' See
　　他们在风雨中彼此扶持
　　Cause They Got No Place To Be
　　因为他们无处可去
　　That's Why I'm Starting With Me
　　这就是为什么我要从自己做起
　　(Starting With Me!)
　　（从我做起！）
　　I'm Starting With The Man In The Mirror
　　我要从镜中之人开始作起
　　(Ooh!)
　　（噢！）
　　I'm Asking Him To Change His Ways
　　我要求他改变他所走的路
　　(Ooh!)
　　（噢！）
　　And No Message Could Have
　　没有比这
　　Been Any Clearer
　　更清楚的信息了
　　If You Wanna Make The World
　　你若想让
　　A Better Place
　　世界更美好，
　　(If You Wanna Make The
　　（你若你想让
　　World A Better Place)
　　世界更美好）
　　Take A Look At Yourself And
　　先审视你自己
　　Then Make A Change
　　然后作出改变
　　(Take A Look At Yourself And
　　（审视自己
　　Then Make A Change)
　　然后作出改变）
　　I'm Starting With The Man In
　　我从
　　The Mirror
　　镜中之人做起
　　(Ooh!)
　　（噢！）
　　I'm Asking Him To Change His Ways
　　要求他改变他所走的路
　　(Change His Ways-Ooh!)
　　（改变他的路-噢！）
　　And No Message Could Have
　　没有比这
　　Been Any Clearer
　　更清楚的信息了
　　If You Wanna Make The World
　　如果你想让世界
　　A Better Place
　　更美好，
　　(If You Wanna Make The
　　（如果你憧憬
　　World A Better Place)
　　一个美好的世界）
　　Take A Look At Yourself And
　　先审视你自己
　　Then Make That . . .
　　然后作出……
　　(Take A Look At Yourself And
　　（审视自己
　　Then Make That . . .)
　　作出……）
　　Change!
　　改变！
　　I'm Starting With The Man In The Mirror
　　我从镜中之人开始
　　(Man In The Mirror-Oh Yeah!)
　　（镜中之人-是他！）
　　I'm Asking Him To Change His Ways
　　我要他改变他脚下的路
　　(Better Change!)
　　（最好去改善！）
　　No Message Could Have
　　没有比这
　　Been Any Clearer
　　更明了的信息了
　　(If You Wanna Make The
　　（如果你想令
　　World A Better Place)
　　世界更美好）
　　(Take A Look At Yourself And
　　（审视你自己，
　　Then Make The Change)
　　然后去改变）
　　(You Gotta Get It Right, While
　　（在你还有时间的时候
　　You Got The Time)
　　去完成它）
　　('Cause When You Close Your Heart)
　　（因为即使你视而不见
　　You Can't Close Your . . .Your Mind!
　　都无法阻止自己的心灵！
　　(Then You Close Your . . . Mind!)
　　（即使你封闭自己的……心灵！）
　　That Man, That Man, That
　　镜中之人， 那个男人，那个男人
　　Man, That Man
　　那个男人
　　With That Man In The Mirror
　　从他开始
　　(Man In The Mirror, Oh Yeah!)
　　（镜中之人）
　　That Man, That Man, That Man
　　那个人，那个人，那个男人
　　I'm Asking Him To Change His Ways
　　我要他改变自己的行为
　　(Better Change!)
　　（要改变！）
　　You Know . . .That Man
　　镜中之人……你可否知道
　　No Message Could Have
　　没有比这
　　Been Any Clearer
　　更明确的信息了
　　If You Wanna Make The World
　　如果你想让世界
　　A Better Place
　　更加美好
　　(If You Wanna Make The
　　（如果你憧憬
　　World A Better Place)
　　一个美好的世界）
　　Take A Look At Yourself And
　　那就先审视你自己
　　Then Make A Change
　　然后去改善她
　　(Take A Look At Yourself And
　　（去审视自己
　　Then Make A Change)
　　然后作出改变）
　　Hoo! Hoo! Hoo! Hoo! Hoo!
　　Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah
　　(Oh Yeah!)
　　Gonna Feel Real Good Now!
　　这将有多么美好！
　　Yeah Yeah! Yeah Yeah!Yeah Yeah!
　　Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah(Ooooh . . .)
　　Oh No, No No . . .I'm Gonna Make A Change
　　我会作出改变
　　It's Gonna Feel Real Good!
　　感觉真好！
　　Come On!
　　来吧！
　　(Change . . .)Just Lift Yourself
　　激励自我！
　　You Know
　　你知道
　　You've Got To Stop It.
　　你必须停止
　　Yourself!
　　你自己
　　(Yeah!-Make That Change!)
　　I've Got To Make That Change,
　　改变自己
　　Today!
　　就在今天！
　　Hoo!(Man In The Mirror)You Got To
　　你必须
　　You Got To Not Let Yourself . . .
　　必须让自己……
　　Brother . . .
　　我的同胞……
　　Hoo!(Yeah!-Make That Change!)
　　You Know-I've Got To Get
　　看到了吗-我已让那个人
　　That Man, That Man . . .
　　那个人，那个人……
　　(Man In The Mirror)
　　（镜中之人）
　　You've Got To
　　你必须
　　You've Got To Move! Come On! Come On!
　　你必须行动起来 来吧！一起来！
　　You Got To . . .
　　你必须……
　　Stand Up! Stand Up!
　　站起来！站起来！
　　Stand Up!
　　行动起来！
　　(Yeah-Make That Change)
　　（吔-作出改变）
　　Stand Up And Lift
　　行动起来，提升到崭新高度，
　　Yourself, Now!
　　就在此刻！
　　(Man In The Mirror)
　　（镜中之人）
　　Hoo! Hoo! Hoo!
　　吼！吼！吼！
　　Aaow!
　　嗷！
　　(Yeah-Make That Change)
　　（作出改善）
　　Gonna Make That Change . . .
　　去改变……
　　Come On!
　　行动起来！
　　(Man In The Mirror)
　　（镜中之人）
　　You Know It!
　　你很明确！
　　You Know It!
　　你知道怎么做！
　　You Know It!
　　你很明确！
　　You Know . . .
　　你知道……
　　(Change . . .)
　　（改变）
　　Make That Change.
　　作出改变。

《Man In The Mirror》（镜中人）

原唱：Michael Jackson

填词：Siedah Garrett，Glen Ballard

谱曲：Siedah Garrett

歌词：

I'm Gonna Make A Change,

我要做一次改变

For Once In My Life

一生一次

It's Gonna Feel Real Good,

这一定会感觉很好

Gonna Make A Difference

一定要有所改变

Gonna Make It Right . . .

一定要把它做好

As I, Turn Up The Collar On My

当我翻起我

Favourite Winter Coat

最喜爱的冬衣领子时

This Wind Is Blowin' My Mind

这种想法突如其来

I See The Kids In The Street,

我看到大街上的孩子们

With Not Enough To Eat

食不果腹

Who Am I to Be Blind?

我是谁，是瞎子吗？

Pretending Not To See Their Needs

怎能装作没看见他们的渴求？

A Summer's Disregard,

一整个盛夏的漠视

A Broken Bottle Top

一个破碎的瓶塞

And A One Man's Soul

和一个人的灵魂

They Follow Each Other On

正如你所见

The Wind Ya' Know

他们在风雨中相互扶持

'Cause They Got Nowhere To Go

因为他们无处可去

That's Why I Want You To Know

那正是我想让你知道的

I'm Starting With The Man In The Mirror

我要从镜中之人开始作起

I'm Asking Him To Change His Ways

我要求他改变他的做法

And No Message Could Have Been Any Clearer

没有比这更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想要改善

A Better Place

这个世界，

(If You Wanna Make The

（如果你想去改善

World A Better Place)

这个世界）

Take A Look At Yourself, And

那么，先审视自己，

Then Make A Change

然后作出改变

(Take A Look At Yourself, And

（审视你自己，然后

Then Make A Change)

作出改变）

(Na Na Na, Na Na Na, Na Na, Na Nah)

（呐呐呐，呐呐呐，呐呐，呐呐）

I've Been A Victim Of A Selfish

我曾是一种自私的

Kind Of Love

爱的牺牲品

It's TimeThat I Realize

是时候让我了解这一切了

That There Are Some With No

有的人无家可归，

Home, Not A Nickel To Loan

无钱还债

Could It Be Really Me,

这是我吗？

Pretending That They're Not Alone?

装作什么也没看见？

A Willow Deeply Scarred,

一株柳树上的疤痕

Somebody's Broken Heart

一颗破碎的心

And A Washed-Out Dream

一个逝去的梦想

(Washed-Out Dream)

（逝去的梦想）

They Follow The Pattern Of

正如你所见

The Wind, Ya' See

他们在风雨中彼此扶持

'Cause They Got No Place To Be

因为他们无处可去

That's Why I'm Starting With Me

这就是为什么我要从自己做起

(Starting With Me!)

（从我做起！）

I'm Starting With The Man In The Mirror

我要从镜中之人开始作起

(Ooh!)

（噢！）

I'm Asking Him To Change His Ways

我要求他改变他所走的路

(Ooh!)

（噢！）

And No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

你若想让

A Better Place

世界更美好，

(If You Wanna Make The

（你若你想让

World A Better Place)

世界更美好）

Take A Look At Yourself And

先审视你自己

Then Make A Change

然后作出改变

(Take A Look At Yourself And

（审视自己

Then Make A Change)

然后作出改变）

I'm Starting With The Man In

我从

The Mirror

镜中之人做起

(Ooh!)

（噢！）

I'm Asking Him To Change His Ways

要求他改变他所走的路

(Change His Ways-Ooh!)

（改变他的路-噢！）

And No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更清楚的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想让世界

A Better Place

更美好，

(If You Wanna Make The

（如果你憧憬

World A Better Place)

一个美好的世界）

Take A Look At Yourself And

先审视你自己

Then Make That . . .

然后作出……

(Take A Look At Yourself And

（审视自己

Then Make That . . .)

作出……）

Change!

改变！

I'm Starting With The Man In The Mirror

我从镜中之人开始

(Man In The Mirror-Oh Yeah!)

（镜中之人-是他！）

I'm Asking Him To Change His Ways

我要他改变他脚下的路

(Better Change!)

（最好去改善！）

No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更明了的信息了

(If You Wanna Make The

（如果你想令

World A Better Place)

世界更美好）

(Take A Look At Yourself And

（审视你自己，

Then Make The Change)

然后去改变）

(You Gotta Get It Right, While

（在你还有时间的时候

You Got The Time)

去完成它）

('Cause When You Close Your Heart)

（因为即使你视而不见

You Can't Close Your . . .Your Mind!

都无法阻止自己的心灵！

(Then You Close Your . . . Mind!)

（即使你封闭自己的……心灵！）

That Man, That Man, That

镜中之人， 那个男人，那个男人

Man, That Man

那个男人

With That Man In The Mirror

从他开始

(Man In The Mirror, Oh Yeah!)

（镜中之人）

That Man, That Man, That Man

那个人，那个人，那个男人

I'm Asking Him To Change His Ways

我要他改变自己的行为

(Better Change!)

（要改变！）

You Know . . .That Man

镜中之人……你可否知道

No Message Could Have

没有比这

Been Any Clearer

更明确的信息了

If You Wanna Make The World

如果你想让世界

A Better Place

更加美好

(If You Wanna Make The

（如果你憧憬

World A Better Place)

一个美好的世界）

Take A Look At Yourself And

那就先审视你自己

Then Make A Change

然后去改善她

(Take A Look At Yourself And

（去审视自己

Then Make A Change)

然后作出改变）

Hoo! Hoo! Hoo! Hoo! Hoo!

Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah

(Oh Yeah!)

Gonna Feel Real Good Now!

这将有多么美好！

Yeah Yeah! Yeah Yeah!Yeah Yeah!

Na Na Na, Na Na Na, Na Na,Na Nah(Ooooh . . .)

Oh No, No No . . .I'm Gonna Make A Change

我会作出改变

It's Gonna Feel Real Good!

感觉真好！

Come On!

来吧！

(Change . . .)Just Lift Yourself

激励自我！

You Know

你知道

You've Got To Stop It.

你必须停止

Yourself!

你自己

(Yeah!-Make That Change!)

I've Got To Make That Change,

改变自己

Today!

就在今天！

Hoo!(Man In The Mirror)You Got To

你必须

You Got To Not Let Yourself . . .

必须让自己……

Brother . . .

我的同胞……

Hoo!(Yeah!-Make That Change!)

You Know-I've Got To Get

看到了吗-我已让那个人

That Man, That Man . . .

那个人，那个人……

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

You've Got To

你必须

You've Got To Move! Come On! Come On!

你必须行动起来 来吧！一起来！

You Got To . . .

你必须……

Stand Up! Stand Up!

站起来！站起来！

Stand Up!

行动起来！

(Yeah-Make That Change)

（吔-作出改变）

Stand Up And Lift

行动起来，提升到崭新高度，

Yourself, Now!

就在此刻！

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

Hoo! Hoo! Hoo!

吼！吼！吼！

Aaow!

嗷！

(Yeah-Make That Change)

（作出改善）

Gonna Make That Change . . .

去改变……

Come On!

行动起来！

(Man In The Mirror)

（镜中之人）

You Know It!

你很明确！

You Know It!

你知道怎么做！

You Know It!

你很明确！

You Know . . .

你知道……

(Change . . .)

（改变）

Make That Change.

作出改变。

扩展资料：

《Man In The Mirror》（镜中人）是Siedah Garrett为MJ写的一首歌，这也是一首关爱世界的歌曲，歌曲发行于1987年，收录于专辑《BAD》中。

Jackson曾经亲口解释说：“这首歌想说的是要想改变世界，先要改变自己。”Man In The Mirror是迈克尔·杰克逊最受好评的歌曲之一，也是最能代表迈克尔-杰克逊传奇人生的歌曲。