游泳“四不要”:
1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;
2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;
4、不要马上下水,应先做准备活动,适应水温,以防止抽筋。
扩展资料:
一、预防溺水的措施:
1.小学生应在成年人的带领下游泳;
2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方;
3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳;
4.不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生。不会游泳者,身边要有成年人,游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的;
5.在游泳前要做好适当的准备活动,以防在水里时抽筋;
二、溺水时的自救方法:
1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3.身体下沉时,可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
参考资料:
百度百科-小学生安全知识
第一版:中小学生游泳四不要
1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;
2、不要到不熟悉的水域游泳,要先了解水下环境;
3、不要到了水边就马上下水,应先做准备活动,适应水温,不容易抽筋;
4、不要在水中用鼻子呼吸,容易呛水,应水上用口吸气,水下用口和鼻吐气。
第二版:中小学生游泳四不要
1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;
2、不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;
4、不要马上下水,应先做准备活动,适应水温,以防止抽筋。
第三版:中小学生游泳四不要
1.在未经老师和家长同意的或带领情况下,一律不准到海、江、河、湖、塘游泳;
2.不擅自与同学结伴游泳;
3.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
4.不到不熟悉的水域游泳。
卍∷小学生安全知识游泳的四不要:卐(特制精华版)
【①】:〖中小学生游泳四不要〗:
⒈不要单独去游泳,要和大人结伴同行。
⒉不要到不熟悉的水域游泳,要先了解水下环境。
⒊不要到了水边就马上下水,应先做准备活动,适应水温,不容易抽筋。
⒋不要在水中用鼻子呼吸,容易呛水,应水上用口吸气,水下用口和鼻吐气。
第二版:〖中小学生游泳四不要〗:
⒈不要单独去游泳,要和大人结伴同行。
⒉不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
⒊不要到海、江、河、湖、塘等不熟悉的水域游泳,游泳前先要了解水下环境。
⒋不要马上下水,应先做准备活动,适应水温,以防止抽筋。
【③】:〖中小学生游泳四不要〗:
⒈在未经老师和家长同意的或带领情况下,一律不准到海、江、河、湖、塘游泳。
⒉不擅自与同学结伴游泳。
⒊不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
⒋不到不熟悉的水域游泳。
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1、不要单独去游泳,要和大人结伴同行;
2、不要到不熟悉的水域游泳,要先了解水下环境;
3、不要到了水边就马上下水,应先做准备活动,适应水温,不容易抽筋;
4、不要在水中用鼻子呼吸,容易呛水,应水上用口吸气,水下用口和鼻吐气。
1.不要单独去游泳,要和大人同行;
2.不要到无救护人员的水域游泳;
3.不要到海、江、河等不熟悉的水域游泳,游泳前先要了解水下环境;
4.不要马上下水,应先做准备活动,适应水温,以防止抽筋。