我是练跆拳道的,踢沙包为什么老是练到脚指甲断裂?

2024年11月16日 04:49
有3个网友回答
网友(1):

还是踢法不对,虚心点请教下身边的人,别以为黑带就不会犯错,相反小毛病多得是

网友(2):

沙包应该没有问题、踢的时候把脚趾卷起来

网友(3):

是不是沙袋的问题,练习之前先检查器械,其次就是腿法了,有些腿法事不宜使用沙袋练习的