空手道分传统，竞技，硬式三种，我学的竞技，目前也是主流，入门比较难，主要腰胯的力量，和寸止。在练习的过程中可有效保护自己的对手，适合大众，让人克服恐惧，敢于参予技击训练。如果单纯是为了见效快的话，不建议学空手道，散打更适合速成，空手道注重内外兼修，和中国传统武术一样，越老越香。我学好多年了，小黑带，感觉练过空手道以后再练习其他都很好入门，空手道动作细致，讲求身体的控制力，锻炼思维。如果沉下心来，可以学到东西的，跟个好老师，虚心学，一年也会有收获。
一年，不行，空手道又不像散打，泰拳。不过你想防身，最好是练极真空手道，要认真练，长时间练，只要你用心了，防身没问题。
空手道 跆拳道正因为感觉得到学到了什么东西 才得以传播较快
但没有基本功的练习作配合 难免沦为花拳绣腿
一年时间看你怎么练 跟谁练 还有本身的天赋如何
基本没用
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