多喝白开水，要保持室内通风良好，多运动，增强身体免疫力，有益于身体健康
多喝水多休息，少去人多的地方，另外在家里准备一些快克感冒药，它可以对抗各种感冒症状药效很好的，而且完全没有副作用。
不要穿太厚，注意休息
