Mcdavid，目前是世界上最好的运动防护产品了。韦德是代言人。基本NBA的人有事了都用那个。腰部的目前有两种，一个是6个支板的，我买了，大概是600多，还有个是8个的，800多。但是要是你的腰要是真的受伤了，就去找个老的针灸医生扎一针就好了。我去年就是这样的，一针就好了，但是一医生的手法一定要好，还有就是早有事，早去扎针。
个人建议不带护腰，本人用过感觉作用不太大。打球的时候一般腰不会受伤，如果真的激烈到受伤的地步也不是护腰能挽回的。打球受伤主要是在篮下起跳下落时不注意引发的，所以在起跳下落时弓身下落，脚向内收。避免崴脚。基本就这些注意的。这个只是我个人经验，希望能帮到你。
腰，好像没怎么注意，可以去体育商品点买一个。那种紧身衣。
作用不大 护踝用上吧
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