说话经常没底气,说话声音很小,是怎么回事

是不是肾虚?我的肺活量也不好

2024年11月23日 00:18

有6个网友回答

网友（1）：

不自信吧经常对着镜子背课文一定要看自己的眼睛不要紧张万事开头难把自己想说的话组织好想好再说只要开头顺利了以后就好了或者在家唱歌把自己的耳朵堵上唱能够听到自己的原声早晨去个没人的地方大喊多和家人朋友交流不要总有心事

网友（2）：

不自信，首先要在别人面前找到自信，不要管别人怎么看，自己走自己的路，每天早起锻炼身体，是肾虚自然也会好的，练肺活量，对天大叫．
我相信你的声音会有震撼里的．努力吧．

网友（3）：

不敢大声说话吧，就是缺乏自信，或者身体太虚，底气不足，要跑步锻炼肺活量。

网友（4）：

这个是心理的问题。你何不自问一下，既然自己已经要说话了，就证明自己有充分的理由，为什么讲话不大声一点？还有我要告诉你的是，要试着尝试和突破，一旦尝试过，会发现这件事情很简单喔～！

网友（5）：

培养自信心,在不同场合有意锻炼自己的表答能力,扩展知识面,重在参与.

网友（6）：

加强锻炼身体，争强自信心！