扭伤后使踝部的经脉受损，气血运行不畅，经络不通，气滞血瘀而致。常见症状为，踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。用膏药外敷，药物分子经皮肤吸收直达皮下病灶部位，具有改善微循环，促进局部代谢，调节植物神经和多种体液因子的功能，从而增进关节及周围组织的血液循环，使气血流畅，脉络畅通，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状，促进功能恢复而达到治愈目的.详细情况可见本人资料.
你这个情况没什么特效的办法
要走路，但不要走太多路，不能跳
有时间用温毛巾敷下脚，睡觉的时候垫高患肢
慢慢来吧，急不了的
你在哪的~~要是在浙江的话~~建义你去大唐骨科医院看看~~那边的医疗蛮好的~~~
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