学习压力大,怎么办?

2025年01月07日 07:46
有5个网友回答
网友(1):

学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪

网友(2):

压力是一件好事情,总比那些没有压力的同学烦恼不能进步而苦恼吧,其次适当的劳逸结合是有必要的,相信你是一个很自信的孩子吧,有些时候复习好了就可以让自己轻松一下,做一些喜欢的事情吧,还有在学习中最忌讳就是攀比,这样会给自己带来无穷的烦恼,其实自己才是自己人生中的目标,超越自己才是真正的飞跃,不要管别人,要知道一个会工作的人也应该懂得怎么学习。

网友(3):

呵呵,跟我以前的状况一样啊.
我以前也经常因为学习太过而头疼,眼睛也坏掉了,但是当时自己不聪明,只能靠多花点学习时间去弥补.不过后来上了大学以后,什么都明白了.
其实学习不能太勉强,如果你的学习强度已经达到了一个极限,请放下心情,多多休息,不要太勉强自己.
其实学习成绩好坏与能力不成正比,明白自己的长处与短处,找准一个可行的目标努力,才能达到一个好的状态.

网友(4):

提高学习兴趣,合理安排时间,不要一味的做作业。提高学习效率,多参加体育锻炼.作业做累了,可以听歌放放松!做作业时保持正确做资!

网友(5):

买点东西鼓励一下自己....

可以减轻自己的压力

抽出一点时间自己去开心一下