我教你一个方法，我自创的，你是第2个受益人，呵呵，我也是一个多梦的人，不过我有一个好的经历，我前天夜里和一个知心朋友特能聊，一直聊到零晨4点，可想而知，第2天睡醒的感觉，头痛，眼皮疼，大脑里面不知道有什么东西阻挡似的，你一定要记住这就是没睡醒的感觉，因此你上面的表现并不是睡不醒的现象，只是你一直感觉自己没睡醒，恶性循环下去，便成这样了，只要你有过深夜才睡觉的经历，记住那个感觉，也许浓密就会发现，自己已经睡的很饱了，不会出现.....你自己试一下吧！我就是这样，精神百倍的！加油！加油！加油！！！！！！
祝今晚睡的舒舒服服，一觉睡到大天亮！！！！！！！！！
精神紧张`生活秩序混乱`
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