如果不是很严重的话，建议购买一个简单的颈托，带在脖子上，然后手动充气的那种。此办法需要持之以恒，每天有空的时候就带一下。随便去哪个医疗器械公司里都有卖的，几十块钱一个，便宜实用，比去医院做一次牵引都便宜。效果绝对不会比去医院做牵引差
