你调出任务管理器看一下：按“CTRL+ALT+DEL”三个功能键，在卡时，是不是CPU资源占用了100%？此种现象不是内存不够，就是显存有问题，主要是看你刚买时，是否有此问题？
若购买时一切都是正常的，那么建议你用软件管家（360安全卫士、QQ软件管家等）清理插件，并关闭不需要的启动项，可能占用资源太多了……
关于温度来讲，你所检测到各项温度都还没到影响到电脑正常工作的状况，可以放心继续使用……
若是清理插件、恢复系统等操作后，还有此现象，建议重新安装系统试试……
祝你成功……
您好：
以下方法供您参考：
首先强调尽量不要安装360等第三方软件。
1、您可以到官方查询更新显卡驱动等，驱动更新为最新的。
戴尔经官方驱动
http://www.dell.com/support/drivers/cn/zh/cnbsd1/DriversHome/?c=cn&s=bsd&cs=cnbsd1&l=zh
2 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改
在自定义那里 设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
3 杀毒软件装那种占资源小的，如戴尔自带的杀毒软件,或只装一个辅助杀毒软件。
4 尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
5 电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
6 关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
7 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。不要安装其他第三方软件。
8 定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
在南方，还是在北方这个与环境也是有一定的关系的，cpu60，对于看电影来说的还是稍微高了，如果玩游戏的话，还是能理解的，你看看你运行的东西多不多
歇一会儿再看
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