我是在校高中体育生,参加过很多大型比赛,田径运动会和篮球赛,我的心率是50次没分钟,这正常吗?

2024年12月02日 05:20
有5个网友回答
网友(1):

正常!经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢,每分钟可小于60次,但这决不能说是一种病理状态,要全面考虑。
剧烈运动后,心率可达到120次/分,是正常的。运动员心脏储备好,心率一般小于60次/分 。

网友(2):

我测试过身边运动员的心率,平均在60左右,也有55左右的,还有一个调查就是55左右的身体一般都比60的要棒,憋气也要时间长。你这种情况经常锻炼的人是很正常的,如果不是经常锻炼的人就不正常了。证明你的身体很棒

网友(3):

正常的,一般运动员的心率偏低,我也是运动员,不过我的比你的高点。

网友(4):

成年人的心率正常变动范围一般为每分钟60~100次,有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36~40次,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓,控制心脏活动的迷走神经紧张性增强,交感神经紧张性减弱,有积极意义。

网友(5):

好像是正常的。我记得以前看的一本关于体育健康方面的书上说,经常进行高强度体育锻炼的额人的心率很比正常人慢一点