上课看不清黑板的时候要带，平时就不用带了。这样对眼睛好一些。平时不带的时候就要多多的保护眼睛，比如说保持好睡眠，多做眼保健操等。其实我也近视了，两只眼睛都是175，但是我也是只有上课才带眼睛。我也是初三，我同学也都是这样。希望对你有帮助。
上课莳戴，看书做作业和休息时可以不戴。
最好不戴
