为什么看书总是看了就忘记?

1、阅读方式一直停留在表层，没有深层的挖掘，就没有深刻的印象。

2、读书就是打发时间，感动了自己（我又读了这么多的书，我真是性情高尚的孤独人啊~），结果只是娱乐了自己而已。

这两点导致我们只有输入，没有输出，很难将书中的知识内化为我们自己的知识。所以通过读书建立起知识体系，让我们快速灵活地运用所掌握的知识，做到学以致用才是关键。

所以，阅读一本书，最重要的环节不是阅读的过程，而是阅读后的总结和复盘。因为读完书中的内容，我们只是被动地吸收了知识，只有经过深刻的总结和复盘，才能让书中的内容化为自己的知识体系中的一部分，让被动学习变成主动学习。

非常有实践性的五个读书步骤。

步骤一：做假设。在阅读之前，充分准备，提升读书过程中对书本透彻理解的能力。

步骤二：做记者。用采访式的阅读，让书内的理论框架更加清晰。

步骤三：整合法。让你可以通过一句话说出全书的重点内容，把复杂变得简单。

步骤四：检验法。可以增强多角度看事物的能力。

步骤五：议论法。通过探讨、辩论，让你能够长久的掌握这项知识。

一、尝试大量阅读

腹有诗书气自华，当你读书读的多了，自然气质也改变了。不管是10000小时法则，还是努力就会有收获，这些道理都在告诉我们不能一蹴而成，必须积跬步才能至千里。通过大量阅读，我们或许只记得书中的一部分道理，但是当我们通过大量阅读，从每一本书中学到一点道理，积少成多。

二、有意识的进行锻炼

小时候我们阅读都是“逐字”阅读，后来我们就做到了“逐词”，再后来再到“逐句”，经过后天的训练我们就可以做到“逐行”“逐段”了，这在快速阅读中是一个很基本且关键的必要技巧。在我所使用的“精英特速读记忆训练”中，“视幅扩展”项目就是着重训练的这一点，其中运用“舒尔特表”进行实操训练，再加上以接近实际阅读的方式，对文字内容及其含义进行整体感知，进一步提高眼睛对视野中信息的感知程度，以达到训练自己视野广度的目的。我

三、读后感加深影响

为你读过的每一本书，写一篇读后感，这是最有深度的学习方法。我记得在知乎上学到一种方法——复述记忆法。当我们阅读完一本书之后，可以采用该方法的三个步骤：整理、复述、回忆，来达到强化记忆的效果。