首先,不要经常用手摸脸。你已经摸了很多次。有些人常常习惯性地摸脸,这是非常不好的习惯。因为东西上的污垢沾染在手上,摸脸的进候便会沾在脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触。而额头前的头发也容易刺激前额的皮肤,如果你的皮肤容易长痘,最好不要留刘海儿。 还有就是多喝水,保持健康的饮食。甜食是很多女孩子的最爱,可它们是造长青春痘的一项因素,因为糖分多的蛋糕及碳水合物多的点心最容易造成青春痘,花生等果仁类也应尽量少吃。油腻、辛辣的食物会让皮肤更油腻,激发痘痘的生长。
要恰到好处地清洁皮肤。所谓恰到好处,是说既要彻底清洁,避免毛孔中堆积污垢和油脂,又不能过于频繁地洗脸,每天洗脸的次数不宜超过3次。容易长痘痘的皮肤可以用温水洗脸,用泡沫丰富的洁面产品清除肌肤上分泌过多的油脂,避免毛曩阻塞而减少粉刺面疱产生,之后一定要把洁面产品仔细清洗干净
精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等,都可能导致痘痘产生。不过,不用太担心,另外不要瞎抹护肤品,应该保持充足的睡眠,健康的饮食
以上是我的一些小经验,但是我想告诉你女生应该要及早的开始保养肌肤,不要以为年轻就是本钱啊,要不出社会了你会后悔莫及的
用淘米水试试,早晚都洗,再按摩一会,晚上洗干净脸不用任何化妆品。不上火,不熬夜,不吃辛辣食品。
双料喉风散+绿药膏,晚上敷一次,明天立刻好!
脸一有污垢就洗!