老婆最近半夜总是胃疼。。吃点东西就不疼了。。。但消化完就又疼了。。怎么回事?

2024年11月27日 16:38
有3个网友回答
网友(1):

其实你老婆这种情况,应该先喝点小米粥,煮的烂烂的那种,是小米不是大米,超市都有的卖,小米粥非常养胃,早晨空腹喝杯温温的蜂蜜水,早饭晚饭多喝点小米粥,多煮点,饿了就热热吃点,中午可以吃些以下的高纤维食物调理一下胃。

纤维素虽然不能被人体吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一,是适合IBS患者食用的健康食品。常见食品的纤维素含量如下:

麦麸:31%
谷物:4-10%,从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。
麦片:8-9%;燕麦片:5-6%
马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。
豆类: 6-15%,从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆
无论谷类、薯类还是豆类,一般来说,加工得越精细,纤维素含量越少。

蔬菜类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达到30-40%,辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有:蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜

菌类(干):纤维素含量最高,其中松蘑的纤维素含量接近50%,30%以上的按照从多到少的排列为:发菜、香菇、银耳、木耳。此外,紫菜的纤维素含量也较高,达到20%

坚果:3-14%。10%以上的有:黑芝麻、松子、杏仁;10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁

水果:含量最多的是红果干,纤维素含量接近50%,其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。

各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素;各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。

祝你老婆早日康复。

网友(2):

应该还是前表性胃炎,吃药,保养,胃这个东西属于三分治七分养的。

网友(3):

我也有这种情况,胃酸分泌多了没东西消化,吃点高纤维食物。