减肥期间掉头发该怎么办？

2024年11月28日 11:34

有5个网友回答

网友（1）：

脱发的原因有很多，比如脂溢性，神经性，免疫性脱发等等，减肥过程中容易脱发，多是由于营养缺乏，不仅仅是脱发，还会出现头发干黄无光泽等这样的问题，最好的办法就是补充营养适量的运动，并对头皮进行适度的按摩，会有缓解

网友（2）：

减肥脱发一般有两个原因：第一肉吃少了，缺蛋白质，皮肤头发肌肉都需要蛋白质；第二还是肉吃少了，肉里面有丰富的维生素B族，不仅可以增强发质减少脱发，还可以加快脂肪分解，促进新陈代谢，减肥一定离不开维生素B族

网友（3）：

博士告诉你，减肥掉头发的原因。

网友（4）：

暂停减肥，补充营养，适度锻炼，心态乐观。

网友（5）：