哺乳期吃酱油会回奶吗

可以吃，但不要太重。

哺乳期宝妈不能吃的东西

1、辛辣食品，会引起宝宝拉肚子或胀气。

2、只含热量缺乏营养的油腻或甜的食物，会引起宝宝消化不好。

3、刺激性食物，，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。,

4、巧克力，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

5、要少吃盐、味精、腌制食品，吃过多盐会加重肾脏的负担。

6、吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。

7、要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。

8、凉性水果和冰镇水果，从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
容易导致宝宝腹泻：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。
可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状：橙、柚、桔等水果。

9、韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃。

10、药品和酒精。

11、螃蟹性寒，会导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，出现腹泻。

吃酱油不会回奶，吃炒麦芽，韭菜等是回奶的。乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素;同时配合中西药物或针灸治疗，但要在医生的指导下进行。
酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。

酱油是由酱演变而来，早在三千多年前，中国周朝就有制做酱的记载了。而中国古代劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现。中国古代皇帝御用的调味品，最早的酱油是由鲜肉腌制而成，与现今的鱼露制造过程相近，因为风味绝佳渐渐流传到民间，后来发现大豆制成风味相似且便宜，才广为流传食用。而早期随着佛教僧侣之传播，遍及世界各地，如日本、韩国、东南亚一带。中国酱油之制造，早期是一种家事艺术与秘密，其酿造多由某个师傅把持，其技术往往是由子孙代代相传或由一派的师傅传授下去，形成某一方式之酿造法。

哺乳期就算吃酱油的话，她也是不会回奶的，因为酱油，它只是一种调料而已

这个是不会的呀，不如期间是可以吃酱油的。