女人快要绝经了，身体一般会有哪4个表现？

女人是否年轻靓丽，是否性感妩媚，都和卵巢健康与否有关。相关调查研究结果显示，女人绝经晚一年，寿命多3年，比同龄人也年轻3岁，这话有一定道理，卵巢保养确实是每个女人顶顶重要的头等大事。

相比而言，国外女性比中国女人更重视月经，大多在60—65岁之间绝经；而中国女性的绝经年龄大多在45—55岁之间，有的甚至30多岁就已经绝经了。一般来说，女人45岁之前绝经属于卵巢早衰。如果经期过短或越来越少，也有可能是卵巢早衰，女人如果出现这种情况，一定要及时调理。

那么女性绝经前的表现有哪些呢，大家跟随小编一起来了解下吧

1、月经不规律

月期周期越来越长，有时几个月都不来，但过一段时间又变得规律了，月经周期时好时坏，这样的状态持续一至两年。

2、经血颜色改变

月经颜色变浅或暗，甚至发黑，有时还有小血块。经血量也有所改变，经血量逐渐减少，或者出血增多。经期逐渐变短或逐渐延长，长的可达10天左右。

3、面部出现头晕、眩晕、潮红等症状

面部经常发红，有时全身出汗。面部发红程度不一，有时只是面、颈部发红，有时会严重一些，次数也会频繁一些。同时会出现头晕、眩晕等症状。

4、急躁、情绪不稳定

脾气变得急躁、易怒，情绪不稳定，经常多疑，有些还有抑郁倾向。而且在晚上腿部经常出现痉挛、疼痛等症状，还有人伴有心慌、头痛、头晕，失眠等。

以上就是女人绝经前的4个常见表现，一般情况下，女人绝经年龄大多在45—55岁之间，在此之间绝经都属于正常状态。但也有个别的女性刚过30岁便已绝经，而有的女人绝经年龄至55岁以上。有研究表明，女人40岁前绝经，其寿命与在正常绝经年龄的女性相比，会有所缩短。

总体来说，女人的绝经年龄越早，其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其卵巢功能越好。

1、初潮越早的少女，绝经越早，因此要避免少女初潮过早

有些女性10岁左右就初潮来临。相关调查显示，初潮年龄越早，绝经发生得也越早。这主要是因为女性卵巢内大约有40万个始基卵泡，每个月经周期都有一些卵泡发育并排卵。初潮提前说明排卵时间提前，这种情况会导致绝经也随之提前。想要避免初潮过早，一是饮食上要少吃刺激性、高热量以及含有激素的食物，避免激烈运动，劳累过度以及子宫感染、情绪波动等不良因素。

2、不运动、不爱保健的女性绝经较早，因此，女人们要经常做一些适量运动

绝经提前还与女人的生活习惯密切相关。一般经常吃海鲜的女性，绝经年龄较晚；注意保健，常喝牛奶、豆浆的女性，绝经较晚；经常运动的女性比从不锻炼身体的女性，绝经要晚。

3、长期因不良精神因素的影响，绝经会提前，因此，要积极的调节身心，避免不良因素影响

女人长期纵欲过度，夫妻关系不和谐、平时精神压力大、操劳过度、长期抑郁、时常焦虑等因素，均可使绝经期提前。因此，女人平时多注意调理身心，尽可能的避免不良精神因素的影响。

月经快要离开，身体会有哪些表现？这几点预示着女性即将绝经

第1肤色暗黄，开始长斑，第2不会再有白带，第3身体有衰老情况出现，第4可能会出现更年期综合征

绝经虽然意味着女性月经的结束。但是在结束之前月经可不会轻易的放过你，而会在最后皮一下，导致大多数女性出现经期紊乱，月经量异常的现象。女性在月经前或者是月经期间身体或莫名出现发热的表现，尤其是胸口和后背的发热情况异常严重。还有很大一部分女性在绝经的时候都会出现胸闷气短，头晕心慌的情况，这些其实都是因为体内激素水平地产导致的，是较为常见的现象。级别，大多数的女性在月经的时候还会出现皮皮暴躁易怒，精神状态异常的现象，自己根本没有办法控制自己的情绪。

1月经不正常，月经量少
2出现头晕、眩晕、面部发红出汗
3月经颜色改变变浅或暗，甚至发黑
4脾气,易怒，情绪不稳定，经常多疑