跆拳道、散打、柔道、空手道、女子防身术、咏春、自由搏击哪个适合女生学？而且实用性强，有成效，学成快

女生的话先考虑到韧带。如果你现在韧带很好的话，自然就学跆拳道。但是如果韧带不行的话建议不要学习跆拳道。韧带不是一个月两个月就能练好的，就算你寒假期间刚好把韧拉好，但是春色踢腿也不一定能踢好。踢腿也是需要时间练习的。再说女生本来力量就不是很强，如果防身的话，你起腿就要踢到对方头，要不然也是没有多大用处的。散打、自由搏击、空手道对力量要求也很高。柔道要与对手贴身缠斗，你愿意这样吗？所以，我向你推荐学习咏春，咏春属于近打，快速攻击，对身体力量要求不是太高，讲究灵活性，而且女子防身术的许多招式在咏春里也会学到。综上所述，我认为女生适合学习咏春拳。

女生学的话，首先练跆拳道或者空手道，如果你练跆拳道的话，对女生反而有优势，
女性的柔韧要比男的强！而现代的跆拳道更注意柔韧，所以女生练起来上手反而快。
但是记住，一定要选好的跆拳道馆，一个跆拳道正规不正规，最起码一点，这个道馆里可以
组织去考国技院的段位，国技院段位是最全威的，如果一个跆拳道馆连国技院段位都不能组织学生去考，还是换地方把。再说跆拳道有朝鲜流派和韩国流派之分。WTF即韩国的跆拳道比较多。
空手道的话，流派太多了！有极真，有松涛，有刚柔流，极真比较好！但是极真江浙沪这带比较多。
如果你不急的话，上手首先跆拳道，那是基础中的基础！
女子防身术的话比较实用，咏春上手时间需要很长很长。自由搏击和散打对抗性比较强，
不推荐女生练。
本人也只练过跆拳道和极真空手道，觉得女生练跆拳道或者空手道比较好！
具体怎么选，看你自己的选择、爱好、还有这些武馆离你家的近远程度，来判断？

我建议你学跆拳道吧。因为柔道、拳击、散打、那些太暴力。而且短时间内也练不出什么效果、跆拳道的技术动作比较简单实用、而且教练也会教你一些简单的防身术。对付色狼还有专门的腿法。短期内学比较合适、看你个人爱好了。望采纳

毛病...柔道最好...其他的你的力气太小了..学起来难度太大

首先你要锻炼肌肉，没有力气就算你有李小龙的功夫也白搭，力气一定要打，爆发力，除非你用挖眼或踢裆，要不然你不要想着与一个男的正面格斗打赢他