如何锻炼提高记忆力？

2024年11月18日 08:39

有5个网友回答

网友（1）：

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

网友（2）：

提高记忆力原来跟场所也有关系

网友（3）：

如何提升记忆力？

网友（4）：

背书！大量背书！还有背单词！脑子越用越好

网友（5）：

有足够的睡眠，养足精神，适当地有计划地记一些东西。