脑溢血是什么引起的，要注意哪些方面？

脑溢血是怎么引起的

高血压

脑溢血的主要病因是高血压。它的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础之上。脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，血压突然升高的时候，微动脉瘤就可能会破裂，进而出血。

或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。

脑血管淀粉样变

又称“嗜刚果红血管病变”，异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜，年龄愈大愈好发。

脑皮质和软脑膜是容易出现脑血管淀粉样变，所以这种病变导致的脑溢血是发生在脑叶，一般大脑半球深部组织等很少。

颅内动脉瘤和脑血管畸形

它们是蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血后破入脑实质内形成脑内血肿。

颅内恶性肿瘤

如胶质瘤、转移瘤、黑色素瘤等，发生肿瘤卒中时可形成脑内出血。

血液疾病

如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜和血友病等。

抗凝剂和纤溶剂

如用肝素或阿斯匹林治疗亦可引起脑溢血。其他病因有：动脉硬化、各种脑动脉炎、出血性脑梗死等。

脑溢血的预防

积极控制高血压

必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内。因为，高血压是发生脑溢血的重要原因，约70%-80%的脑溢血是高血压引起的。

血压不稳，血管薄脆，保持饮食清淡，合理的作息时间生活习惯，适量的运动。

本病发生的常见原因与高血压并小动脉硬化，微动脉瘤或微血管瘤破裂等有关。疾病恢复期限制总热量，多吃富含膳食纤维的食物，尽量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。定时定量，少量多餐，补充优质蛋白，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量，适当补充维生素C、尼克酸（维生素PP）、维生素B6及维生素E，以及矿质元素的摄入。