负面思想是一切疾病的源泉。人在紧张、生气的时候，脑内会分泌去甲肾上腺激素；在恐惧时，则会分泌肾上腺激素。这些激素对我们的身体有着非常大的毒性。
当开心乐观、心情愉悦的时候，脑内就会分泌出活跃脑细胞，从而增强身体健康。这些有益的激素使我们心情愉快，身体保持年轻，从而可以抑制癌细胞。
不良情绪会破坏脾胃功能，人变得没胃口，不喜欢吃清淡的食物，反而喜欢吃辛辣，刺激，高糖，高盐的食物，这样又会给肠胃功能增加负担，长期以往恶性循环，身体越来越差。
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