一：保持良好心态，充足睡眠。二：全面健康营养，充足蛋白质，钙铁磷锌…微量元素，维生素…三：适当体育锻炼游泳，跑步，拉伸…刺 激骨胳增长。未来六年增加十五到二十厘米，不成问题。
不会矮的，别急着长，平常吃有营养的东西，保持适当运动就可以了，少吃垃圾食品
长那么高当模特？
