九阳豆浆机中的营养米糊功能怎么用

一、小米花生糊。
用料：小米60g，花生30g，姜片5片 。
制法：
1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：益智、补脑。
二、健身芝麻米糊
用料：大米60g，芝麻30g，姜片5片。
制法：
1、将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以
护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品。
三、黑芝麻糊。
做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展。
做法二：粘米1杯，黑芝麻2/3杯，砂糖适量。
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
四、花生米糊。
用料：大米60g，花生30g，姜片5片。
制法：1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
五、红与黑养生糊。
用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣
7颗（去核）。
功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老。
适应人群：中老年 。
六、红薯米糊。
用料：红薯250g，大米30g，燕麦20g，姜片5片。
制法：1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，
桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
七、小米芝麻糊。
用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片。
制法： 1、将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位
线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开
关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑。
八、小米核桃米糊。
用料：小米70g，核桃30g，姜片5片。
制法： 1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效： 补血益气、健身、补脑。
九、黑米芝麻糊。
用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内。
功效：强身健脑，增发益智。