怎么提高体质?怎么提高肺活量?

如果有不运动就能提高的就最好,我追加悬赏
2024年11月29日 19:35
有3个网友回答
网友(1):

每天早晨跑1小时,然后做深呼吸,肯定肺活量会大的。
如果不运动,就能增加肺活量的我还真不知道,要是有的话,你告诉我啊

网友(2):

多做深度胸式呼吸

网友(3):

不要相信什么补品,多跑步!