拷贝一个背景图层，应用“正片叠底”图层模式。副本图层加蒙版，用画笔把主体擦出来。调整副本图层透明度，达到希望的背景效果 ：）
图像/调整/亮度；也可以用色阶、曲线、曝光度进行调节。祝你进步！
简单的效果可以用ctrl+m曲线调
