荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；
清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕,目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。决明子含蒽甙类物质，分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
陈皮是柑果的果皮，经晒干或人工干燥而成，其中以新会柑的柑皮价值最高。陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，促进肠胃蠕动，能除去人体湿气。
按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖分为苹果形和梨形两种。苹果形肥胖者状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。梨形肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部，上半身不胖，下半身胖。由于苹果形肥胖者的脂肪包围在心脏、肝脏、胰脏等重要器官周围，所以患冠心病、脂肪肝和糖尿病的危险性要比梨形肥胖者大得多。
由于多食少动导致肥胖，中医将肥胖病分为两种：其一为痰湿型，大多食欲亢进，喜食甘美甜腻之品。以致脾运失健、助湿生痰、痰湿流注机体，形成肥胖。其二为气虚型，食欲欠佳、喜静懒动、动则汗出。怕冷、气短、面虚肿、神疲嗜睡，因多思劳倦或饮食不节，使脾气受损，水湿贮留形成虚肿。
所以你要减肥，要是最好在医生指导下吧。你身体不知道怎么样，肾亏也会引起肥胖的。所以别这样喝。而且你的药方是导泻的，对身体效果一般。。没有经过科技含量提取，进行脱毒，完整配伍，效果很差。这个方子对浮肿的肥胖，而且是阴虚上火，胃热，实火，便秘。。这样的人有辅助作用。运动时最好的维持身材的手段。好好运动吧
有一定功效，推荐冬瓜皮晒干与苦瓜干共同泡茶加蜂蜜水喝，效果更显著。
长期喝
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