1、23岁这个年龄不大可能再长高了,但牛奶还是要喝,泳还是得游,是吧 ?这对你的身体有好处。
2、一个人不一定要有多么高的个,矮个的名人和成功人士遍及世界的各个行业领域,就连我国的中央电视台都有男女矮个主持人,你说对不对?所以,不要太在乎个子的高矮,况且你不一定就是矮。只要心灵美、素质高,你一样会光彩照人,魅力无穷。
女性17岁、男性22岁左右身高基本停止生长,不过1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
2. 牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;
3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;
4. 牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;
5. 牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;
6. 牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
长不长高其实和年龄没有什么很大的关系,主要看的是骨龄,也就是骨头的年龄。以前我参加正规的游泳比赛时,分组就是依据骨龄的大小(因为身份证比较容易改)
要想看看能不能长高,要测骨龄之后才知道你的骨头是否完全闭合。其实测骨龄就是照片而已(照的是手),照完可以找医生分析一下,或者你可以打听一下当地有什么可以分析骨龄的地方。不过一般你给照片的医生看,他都知道你的骨头是否闭合,能不能再长
长高没什么希望了,不过和牛奶对身体机能还是很不错的,就算不可以长高了,你也要多喝
那得看你长了智齿了没有,要是长了就长不高啦,要是没长呢,还有长高的机会哦!多吃水果蔬菜,晚上喝牛奶最好,游泳可以改善人的形体气质哦!