不能，虽然都说吃香蕉瘦腿，但是我朋友试了都没效果，估计是没吸收到？你这样的吃话，能瘦下来，但是不一定是腿部
不行，会头晕，低血糖低血压的。
最好正常饮食，要不然身体容易垮掉的，想瘦腿每天晚上或者有空的时候，平躺在地上，然后脚做出踩单车的动作，每次3到5分钟就可以了
多锻炼，减下来可能不大，一旦长了，就减不下来，但是可以锻炼肌肉，变得强壮
不能，一吃饭就胖
