身高153cm体重49kg算不算胖?需不需要减肥?需要的话减到多少(减掉几斤)才合适?

2024年11月30日 09:52
有3个网友回答
网友(1):

如果你是女生的话,你的身体指数为20.93在正常范围,体重超过54kg就算肥胖了,so,你不用减肥!另外,如果你少于43kg就是不正常的瘦了。。。如果你是男生的话,超过58kg才需要减肥!

网友(2):

其实也不算胖,但最好能瘦掉4kg,那样应该会更好。
如果不想见减得太辛苦,或许可以尝试坚持喝柠檬茶,也就是自己切柠檬片放在杯子里就好,怕苦就加蜂蜜,还可以美白的,但要坚持。。。

网友(3):

不算胖