您好,轻度的静脉曲张建议要你穿戴弹力袜,运动时也可以穿着,出汗可以清洗,尽量用手洗。穿戴时间是早上起床到晚上睡觉之前。
有静脉曲张了吗?
还是想穿着瘦身?
有静脉曲张运动的话建议脱掉,运动时全身血液都在快速循环,穿着反而不好.
袜子有条件备2条,出汗就洗洗
如果工作需要穿戴就穿,没工作不长时间站立建议脱掉.
每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可
每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下
戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。