你可以去看看，张德芬的一些书。有关于心理成长的，相信会对你有一些帮助。我MP4里有两本她的电子版的书，回头给你发过去。
您好，想要通过看心理学书籍来改变自我的成功率不大！还是需要定期的心理咨询来矫正比较有效！你的邮箱多少？我会发几本书给你看看！祝 好！
发了一些书给你了！希望对你有帮助！还有可以看一下张德芬的三本书！感觉对你的问题会有帮助的！
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