我有心理问题（严重的），请求帮助，真心感谢

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

真正心理严重的人是不会说自己心理问题很严重的。
你过度的在意了别人对你的看法，失去了自己主观的概念。人在追求完美上是肯定的，在追求完美时，必然会因为无法达到完美而产生诸多的厌恶感。
你只是太过于缺乏自我感觉良好罢了。
其实你这样太过在意别人看法的人在日常生活中压力会很大，而且很难与人真正意义上的友好相处。建议你去看看心理医生，调节一下心理压力。
适当的给自己催眠。
这种事情主要还是看自己能否改变。别人是帮不了你太多忙的。

跟你说，你并不是害怕口气，而是害怕同别人亲近的交谈。或者说，你是害怕在亲近的交谈同惹人厌恶。
你恐惧的是厌恶本身而不是口气。
尝试正视这种缺点。

说实话，我偶尔也有口气，不过不重。但是我朋友总是拿这个开玩笑，没关系，那我就吃点大蒜然后往他面前哈气。叫他知道什么叫口气。

你都说了你在以别人的看法。所以根本上，不是有没有口气。而是你能不能放开，放下。

其实你这就是由于压力太大，来变相的在我转移方向，你可以找个能解决口气办法，而且你要相信这个办法肯定好用，而且大家都没感觉你有口气的话那就是管用了。关键是你要相信你找到的这个办法.

口气是一种肠胃病，感冒之前，炎症之前，都会出现。治疗方法促进血液循环学习静运动排汗。
严要求自己没有错，注意弦不要太紧。