长期活在忧思恐惧之中，多疑敏感没有安全感，该怎么办

2024年11月23日 02:05

有5个网友回答

网友（1）：

你得心理问题包括现在的敏感，自卑，内向。社会交际障碍。是由于小时候遇到的事没有得到开导、关心，加上之前的遭遇，家庭环境因素等等。建议尽快去医院看心理医生，理解、开导、解脱。抛开包袱。能融入社会。如果是看心理医生不够钱，就赚钱。或到大学有心理医生辅导。其实，我和你的遭遇也是大同小异。希望你能早日康复。

网友（2）：

你要相信自己，一个人最重要的就是自信，你可以试着去和比人交往，谈心，你会发现朋友式你的财富，多看一些积极的电视电影书籍，让自己振奋起来，这么年轻，你还有很多事情要做，别总寻思做傻事！相信自己

网友（3）：

有时候会胡思乱想莫名奇妙的害怕，有时候会寂寞的想哭……我觉得是压力太大而且没有朋友倾诉吧，和网友又不知道怎么说起。尤其是想到父母的时候会特别难受，哎。我们交个朋友吧，说出来会好很多.

网友（4）：

如果你觉得自己缺乏安全感，这个视频也许对你有用

网友（5）：

好长啊= =是男生还是女生啊，你好像是有轻微的焦虑症，要去看心理医生哦