我的视力是0.2，应该配多少度的眼镜？

你裸眼视力为0.2,估计近视度数有500-800度左右,当然准确的度数一定要去医院验光后才能确定,
保护眼睛的方面措施很多,比如要养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏。做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护,多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常走出楼群，在视野开阔处极目远眺,

定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜.

需要散瞳验光才能明白的。目前常采用的方法是这样的：3～12岁，用1％阿托品眼膏涂眼，1日3次，连续3天，第四天验光，3周后试眼镜；12～18岁，2％后马托品眼液点眼，每 5分钟1次，共6次，1小时后验光，10天后试眼镜；18岁以后，用复方托品酰胺眼液点眼，每5分钟1次，共6次，半小时后验光，第二天试眼镜。

额，这个0.2是体检的时候测的吧，这个是裸眼视力，不是近视度数呢。不能做为配镜的参考依据，最好提供准确的验光数据，才能确定戴多少度眼镜的。

配眼镜要到专业的机构去验光才能知道要多少度的镜片，还要看有没有散光。最好是去医院验光比较准。不过医院验光比较复杂。

建议散瞳验光，待结果出来后再商量戴镜的事宜。