人体体内有三浊，浊气，浊水，浊便。
浊水我们可以通过小便和出汗排出体外，浊便可以通过大便排出体外。就浊气最麻烦，我们得通过打嗝放屁才能排出体外。如果不及时排出就容易引起经脉不畅，经脉不通，什么病都来了。
如果我们排泄顺畅，人体就不易生病。
百病由气生，肝脏是气之源。肝木克脾土，你的胃病也是由于气伤肝进而克脾胃导致的，所以当你排出体内的浊气的时候，胃疼就会得到缓解。
一种疾病对应一种情绪，百病由气生。但是平时的生活中我们很难做到不生气。怎么办呢？
最重要的就是要注意养肝，及时将浊气排出体外。
肝脏是不需要补的，补过了肝火旺反而容易伤及脾胃。平时也要注意少生气，有气的时候及时排出体外。可能你会说排出浊气不是你想排就能做到的，对了，有个很简单的方法，就是推腹法（百度百科有这个词条）。
另外肝喜酸，建议多食酸味食物和青色食物。也可以喝点菊花茶等去肝火的茶。
膝盖下方有个穴位叫足三里，多按摩这个穴位对治疗胃病有很好的作用。
这些都是中里巴人<求医不如求己>上有的。
我都答完了才发现你的最后一句话，我不是医生，只是一个爱好中医几年的人。
但是我知道求“医”不如求“己”
呵呵~专业的要自己去医院看看。。。。。。
你这样中医说脾胃虚寒。胃有寒气。。。建议去找个中医调理一下就好。。。
这里不会有专业医生! 去医院吧! 应看内科!
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