赤脚穿运动鞋好吗？？？

光脚确实舒快，你不知道的是，这样做会给足部带来健康隐患：

01造成足部真菌感染

人的双脚容易出汗，如果不穿袜子直接穿鞋，尤其是像塑料凉鞋等不透气的鞋，等于让脚直接浸泡在汗液里。

真菌在这样湿热的环境下极易生长，也就会造成足部真菌感染。

02增加外伤和感染几率

光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外，这样有很大概率增加足部外伤和感染。

比如说脚容易被碰伤，被蚊虫叮咬，走多了还会磨伤脚等等。

03影响足部皮肤健康

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，抵抗力降低。

有资料显示，光脚穿凉鞋会令脚部皮肤大面积受阳光直接曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

04引起足部皮肤角化症和皮炎

如果经常长时间光脚穿鞋走路，脚与鞋直接接触，容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝的几率。

有的人光脚穿鞋走路还会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。

这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

05引起足部疾患

脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。

一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。

在下雨时，光脚受凉会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

总而言之，足部要保持清洁干燥；洗脚、游泳结束后及时擦干。

注意检查足部健康，出现异常及时就诊。

当然不好，尽管会稍微凉快点。
1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。
2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
3，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。
4，脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

你得的是湿疹．．．
你不穿袜子，出的汗和细菌都拈在了鞋内，（试想你穿袜子汗和细菌就拈在袜子上，袜子要每天换这样汗和细菌就被洗走了）
如今你每天要多换几双鞋子，换几块鞋垫．保持脚的清爽．．这样应该会好点的．．

应该对脚不是很好,但是不至于得脚气,应该是磨损太厉害了.
上完体育课,晚上睡觉前,把鞋晾一下,特别是运动鞋,保持通风很重要.

那要看你在什么情况下了!
如果你只是走路而已,那没什么大关系,如果要打球的话还是穿袜子比较好!在运动中你的脚回出汗,袜子可以帮助吸汗,还防止磨损!