技术要领:
握拍要有所变化。即大拇指由顶在宽面上,改为顶在窄面上。
反手接杀勾对角时,要靠手腕发力,争取快速出球。击球要快而干脆,不能“拖”,要干脆!慢了威胁会小。动作短促,力量控制一下。
要求球过了一半场地才过网,不要太早过去。这样,努力避开封网的对手。
要把球放在身体的前面,这样容易产生变化。
勾球是把在本方右(左)边的网前球击到对方左(右)边网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。
正手勾球用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋,手腕微后伸,握拍手将拍柄稍向外捻动,使拇指贴在拍柄的宽面上,食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上,拍柄不触掌心。球拍随着向右侧前挥动,拍面朝着对方右网前。击球时,靠前臂稍有内旋往左拉收,手腕由稍后伸至内收闪腕,挥拍拨击球托的右侧下部,使球向对方网前掠网坠落。击球后,球拍回收至右肩前。
反手勾球站在左网前,反手握拍前平举。在身体前移的过程中,球拍随手臂下沉至离网顶20厘米处,握拍变成反拍勾球握拍法(见前面介绍的“握拍的灵活性”),拍面正对来球。当来球过网时,肘部突然下沉、同时前臂稍外旋,手腕稍屈至后伸闪腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉,其他手指突然握紧拍柄,拨击球托的左侧后部,使球沿对角线飞越过网。击球后,球拍往右侧前回收
[羽毛球教学]进阶篇-被动状态下反手勾对角球
准备动作很关键,一定是球拍拍面要平,或者说是拍面要确保完全迎着球托,然后与球接触,然后击球瞬间,手腕再转向要打的方向运动,网前勾对角都是手腕和手指头得活
第一,可以多点观察别人是怎么打的,在平时对打或者观赛中获取经验,再从中模仿!
第二,在了解要点之后要用你的大脑控制好你的动作,回球之前不需急着,判断好作出回球!这样慢慢培养起回球都感觉而从中获得回球都经验!
第三,还是多玩多练,多跟高层次的朋友打球,这样提高很快~