好吧问答库 > 我快14岁啦，但是还只有150cm，我妈161cm，我爸169cm。如果现在我开始打篮球，还有用吗。

我快14岁啦，但是还只有150cm，我妈161cm，我爸169cm。如果现在我开始打篮球，还有用吗。

如果有用，大概每星期打多少次，每次打多久好呢？
2024年11月23日 09:26
有6个网友回答
网友（1）：

打篮球作用应该不算太大。不过我有个哥哥父母也很矮，但人家长到186.多喝牛奶，吃些含钙的东西补补。也有可能是晚发育。多晒太阳，运动。你可以长高的！

网友（2）：

mei

网友（3）：

有用的，我有个亲戚也是和你一样年龄，坚持打了两年就到了175CM

网友（4）：

你可以经常打，因为打篮球很锻炼身体。每次打一个小时左右最好，也可以按照身体的体力选择时间。渐渐的还可以增加时间长度。

网友（5）：

有用的！
运动可以使机体更灵活

网友（6）：

当然有用啊，我一个朋友到了20多岁还长个呢，晚上多喝杯牛奶

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