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我游泳2天减了4斤，但之后一直没效果了，为什么？
我游泳2天减了4斤，但之后一直没效果了，为什么？
2024年12月02日 20:45
有3个网友回答
网友（1）：
饮食也需要，初期可能是你长期不锻炼，所致，后期需要更多的坚持，习惯成自然，就好了
网友（2）：
减肥是有一个巩固期的...
你要是想成功减肥...一定要坚持不懈.....
加油....
网友（3）：
因为已经适应了啊
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