可以但是不要害怕 也不要直接进水否则一紧张容易抽经先热下身 活动活动
当然可以啊。
可以！
当初我也怕水，后来学会了觉得很有意思。老师教的蛙泳、后来慢慢的喜欢上了游泳，什么自由泳、仰泳、蝶泳也看视频学会了。关键是自信，兴趣。学时最后请教一下会游的人
把它当作一件很随意的事！思想包袱重了可是会沉下去的哦！
