苹果是要削皮吃的营养还是直接吃的营养

2024年11月18日 00:42

有5个网友回答

网友（1）：

你好！想对于你的问题来答，苹果还是不削皮营养比削皮的营养价值高。因为苹果皮富含维生素C还有其他希有维生素。
相对卫生方面来说，苹果皮是有点不卫生，现在大家都知道农做物大多农民以产量为主，而过多采用农药等科学手段来增加产量。
一般苹果从市场买回来要清洗干净。建议先用清水洗一次，再用盐水洗（浓度为30~50），之后再用清水冲掉盐份，便可放心食用。

网友（2）：

不削皮当然要营养点了！，可是现在用农药了，催熟剂什么等了太多，不削皮又不是卫生

网友（3）：

当然是不削皮的好。怕有农药可以先清洗干净了在吃啊

网友（4）：

不削皮的好
科学认为苹果皮里的营养高过苹果肉
但有的朋友不要说
那吃苹果皮好拉
.......谢谢

网友（5）：

要削皮了吃
据专家说苹果不削皮吃多了会得癌症