一到换季皮肤特别容易干燥 怎么办？

选择温和的洗面奶

一天使用洗面奶的频率最好不用超过两次，即使中午感觉皮肤很油，用温水洗洗就可以了，频繁的洗脸会破坏皮肤本身的水油平衡，我们的脸会一直以为脸上缺少油脂保护屏障，所以在您洗掉油脂时，脸部就又开始了新一轮的油脂分泌，还会比上一次干劲更足，因为怕你不够。

正确理解面膜的作用

这些年，面膜成了女士们的日常消费，功效更是五花八门，一膜在手，天下我有，恨不得每天都被面膜敷着，实际上面膜并没有大的魔力，它最大的作用就是保湿，皮肤在面膜浸泡的作用下显得水当当，这就是为什么你感觉敷面膜后脸会变好的原因。因此面膜一周三次即为上限，总是让脸泡在水里还很容易就把脸泡坏了

选择一款适合自己的面霜

很多人会觉得面霜很油，即使是在秋冬季也只是擦水和乳液，其实面霜可以帮我们锁住脸部的水分，达到水油平衡的目的。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
1.增加室内空气湿度，可以在室内养一些花花草草，加湿器也是不错的选择。
2.缺乏维生素引起的皮肤干燥，可以多吃富含维生素比较多的蔬菜水果。
3.使用DM-CBD精油，保湿补水、抗菌消炎、抗衰老抗氧化、效果更好！
4.每天晚上在临睡前涂抹睡眠面膜，从而给皮肤起到补水的作用。

在北方，一到换季，皮肤特别干燥，我也是这种情况，我是通过下面三种方法改善皮肤干燥:

1、洗澡水温度不能太烫、时间不宜太长。经过一天的辛苦工作，回到家就想洗个热水澡，冲掉一天的疲惫感，有些人在冲凉房一待就是一个小时，殊不知，这就是导致皮肤干燥瘙痒的原因之一。太烫的水温会伤害皮肤，洗澡时间过长会导致皮肤失水，导致皮肤更加干燥，因此建议洗澡时间不要过长，水温保持在40℃左右，洗完澡后可涂一层润肤霜。

2、不要过度使用肥皂等沐浴产品。皮肤的好坏主要是因为皮肤的碱中和能力。由于人体皮肤表面有尿素、尿酸、游离脂肪酸等酸性物质，皮肤表面往往弱酸性。经常使用酸碱强度高的肥皂，会提高皮肤表面的PH值，给皮肤带来一定的刺激，还会洗去皮肤表面的脂肪层，使皮肤干燥，所以建议不要经常使用类似的沐浴产品。

3、保持充足的睡眠。睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。由于无法保证氧气供应，皮肤营养不良，出现干燥、脱屑、细纹等情况。睡眠不足经常使皮肤出现表面微血管血液循环滞留，使皮肤暗淡或苍白，失去应有的红色光泽，充分的睡眠很重要。

总之多喝水，多吃水果蔬菜，补充身体充足的水分，再局部使用保湿类的产品，可有效的改善皮肤干燥。

在换季的时候，尤其是春天或者是冬季，都会出现皮肤觉得比原来干燥、脱屑。出现这种情况，要积极的保持水分的补充。主要是在洗澡的时候，不要过度地用热水洗烫，这些会损害皮肤的屏障，导致水分的流失，不要过度的搓澡。另外，应用润肤乳的时候，要选择具有保湿、锁水，还有具有抓水能力的护肤品。如果是在冬季，建议选择霜剂或者是膏剂，因为这些的保水性是比较好的。如果是在夏季可以选择乳液，具有保湿功能的乳液比较清透，容易导致水分的充分吸收，同时又保证皮肤透气性。因此，在不同季节可以选择具有保湿的，不同成分的、剂型的外用护肤品，从而达到有效保湿的目的。

“首要的肯定是要保持脸部的皮肤湿润了,每周一到两次面膜,洁面后使用水乳适当使用面霜等。保持滋润就好,不要用太油腻的护肤品,否则反而容易引发痘痘。 而身上的皮肤则在洗澡后涂抹身体乳就好,选择一款适合自己的身体乳,每晚洗澡后涂抹,就能防止干燥,还能止痒哦!”