鹅血 - 鹅血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。
主要功效：鹅血有补血和清热解毒作用，并有预防和治疗缺铁...
低脂肪、低热量、高纤维、无胆固醇、含铁量高,营养丰富,有补血、护肝、清除体内垃圾、毒素，滋补养颜的功效。
猪血：
1. 猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症；
2. 猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的；
3. 猪血含有维生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；
4. 猪血还能为人体提供多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症；
5. 除此之外，猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害；现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
每100克猪血中含蛋白质19克、脂肪0.4克、矿物质0.5克，此外还含有人体必需的铁、铜、锌等多种微量元素。
猪血含铁量较高，多为血红素铁，易被人体吸收利用，儿童、孕妇、哺乳期妇女多食，可防治缺铁性贫血；微量元素钴对其他贫血病如恶性贫血也有一定疗效；凝血酶则有良好的止血作用。它还能清肠通便，净化肠道内的尘埃及金属微粒等有害物质，避免积累性中毒。此外，它还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素，对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病人病后的调养都有益处。
鹅血具有补血、活血和解毒的功效，如果人有噎膈反胃之症，可用它来医治；除此之外，它还可用于治血吸虫病、治小儿鹅口疮肿烂。
好比猪血的作用一样，鹅血也有除粉尘的作用，从事粉尘、环卫、采掘等工作的人常吃有益健康。
不可过量，猪血里面有太多的细菌，适当就行啦
最好不要吃，现在激素太多。
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