这个病不是用点药就会好的,这个病是你身体虚了造成的,你先得把身体恢复了,下面才会好起来。建议早睡早起,慢跑,饮食规律,最关键的还是得禁欲一段时间,肾气足了,才会恢复。可以看看《戒为良药》百度下可以查到,里面有恢复的方法。